栗の渋皮煮で、マロンカップケーキ♬

週末に、義母から
栗の渋皮煮をいただきました。




すっごく甘くて美味しくて
haru-hanaはそのままバクバク
食べましたが、
旦那さんは甘くて
そんなに食べられないと…。



ではでは、カップケーキにして
食べやすくしようと
今日も朝から早起きして
マロンケーキを作ってみました。


$haru-hanaの、減塩健康レシピ




材料   6個分   1個の塩分0.2g


・ホットケーキミックス  150g
・バター         75g
・きび砂糖        30g
・卵           2個
・牛乳          50cc
・栗の渋皮煮       2個


作り方


❶バターに砂糖を加えます。

haru-hanaの、減塩健康レシピ





❷溶き卵を少しづつ加え
混ぜ合わせます。


haru-hanaの、減塩健康レシピ



❸ホットケーキミックスの半量を加え
牛乳を加えて
良ーく混ぜ合わせ
残りのホットケーキミックスを加えて
刻んだ渋皮煮を混ぜ合わせます。


haru-hanaの、減塩健康レシピ



haru-hanaの、減塩健康レシピ




❹カップに生地を流し入れて
170℃に温めたオーブンで
20~25分焼けば完成です。


haru-hanaの、減塩健康レシピ



一個の塩分0.2g



カップケーキにしてみたら、
朝から旦那さんは2個も食べてました。



最近涼しくなって来て、
起きるのが段々辛くなって来ました。


仕事では早起き絶対出来ませんが、
美味しいご飯の為なら
頑張って起きてしまいます。




夫婦そろって甘いもの好きです。