今日はアサリの炊き込みご飯を作りました。三連休はお出かけが多かったのでお昼はほぼ外食になってしまいました。なので、入院中にテレビで見たあさりは低タンパク！！というのを思いだしてあさりご飯にしてみました。 材料 ４人分 1人分の塩分おおよそ0.6g …