今日のおやつは、
グレープフルーツのゼリーにしました。
最近ちょこっと太り気味の旦那様。
お肉は食べたいから、
甘いものは控えたいんですって…。
haru-hanaは甘いものが食べたい!!
なのでフルーツや野菜を使ったスウィーツなら
いいかな~と思って作りました!
材料
・グレープフルーツ 1個
・ゼラチン 3g
・きび砂糖 大さじ1
・お湯 大さじ2
作り方
❶グレープフルーツを剥いて
身だけにします!
❷ゼラチンと砂糖を合わせ、
お湯でふやかします!
❸グレープフルーツの身を潰して、
ゼラチンを素早く混ぜあわせます!
❹容器に入れて冷やし固めたら
とっておいた生のグレープフルーツを
乗せれば完成です!
砂糖控えめでとってもヘルシー。
朝から大満足です!!
美味しく頂きました。
今日は砂糖を加えたのですが、
入れなくてもサッパリして
いいかもしれません!
今日も一日、頑張ります!