今日の朝ごはんは
減塩ピザ風パンです。
本当はピザが食べたかったのですが、
朝なのでピザ風のパンにしました。
夜な夜なオリンピックを見ながら
作りました。
材料 6個分
・強力粉 150g
・無塩バター 10g
・砂糖 大さじ1
・塩 2g
・ドライイースト 3g
・水 80cc
中身の材料
・トマト 1個
・減塩コンソメ 2g(塩分1g)
・とろけるチーズ 25g(塩分0.45g)
作り方
❶材料を全てホームベーカリーに入れ
一次発酵までさせます!
❷出来た生地の空気を潰して
軽く抜いたら6等分します。
❸手のひらで丸く伸ばして
トマト、減塩コンソメ、チーズをのせ
丸く包み込みます!
❹生地は滑らかになるように丸め
フライパンに並べて蓋をして
生地が2倍に膨らむまで
二次発酵させます。
だいたい20分くらいです。
❺そのまま弱火で15~20分焼きます!
❺びっくり返して10分焼けば
完成です。
今朝は涼しかったですね~。
眠り易くて今日は少し寝坊してしまいました。
だけどご飯だけはちゃんと食べる!!
パンは最後にちょっと
中火にかけたので
カリッと仕上がって
パニーニみたいな食感になりました。