牡蠣が激安なお店が近所にありまして、 最近は牡蠣メニューばかりです。 妊活にも良いので、 菜花と合せて今日はグラタンにしてみました。 【材料】 ２〜３人前 （塩分合計3.7g） ①牡蠣 お好みで（今日はたっぷり２パック） ②菜の花 １/2袋 ③マカロニ（塩分…