今日はだいぶ体調も良くなってきましたが、油断大敵。夕飯は身体に優しくて、身体の中から温まるあったか蕎麦にしました。トロロをたっぷりのせて、栄養たっぷりにしました。 材料 2人分 1人分の塩分1.8g ・無添加ダシ汁 400cc・きび砂糖 大さじ1・減塩…
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