今日の朝食は残った野菜で野菜おにぎりを作りました。これから出掛けるので、お昼は外食。少しでも塩分少なめヘルシーな朝ごはんにしようと思いました。 材料 ４個分 １個の塩分0.6g ・ご飯 1.5善・レンコン 1/2・ニンジン 1/2・シメジ 1/2タレの材料・酒 50…