2012-07-19から1日間の記事一覧

アボカドと野菜たぷりボロネーゼパスタ☆

2日に渡り、ゴーヤを使い続けていたので野菜室に野菜が沢山余っていました。夏場はいたみやすいので今日は野菜をたくさん使ってボロネーゼを作りました。 材料 2人分 1人分の塩分1.61g ・アボカド 1個・トマト 小3個・玉ねぎ 1/2個・茄子 小2本・ピー…

ゴーヤとニラのサックっとチヂミ☆

昨日はゴーヤ料理第二弾、ゴーヤとニラの野菜チヂミを作りました。2日間続けてのゴーヤ料理でしたが、旦那さんは大満足の様子でした。 材料 2人分 ・ゴーヤ 1/2本・ニラ 1/3束・豚こま・薄力粉 3/2カップ・片栗粉 1/2カップ・卵 1個・水 70cc たれの材料…